Часто у нас не получается уснуть, даже не смотря на тяжелый трудовой день и, вроде бы, реальную усталость. Мы спешим с работы домой, чтобы наконец-то выспаться, а в итоге обнаруживаем, что уснуть оказывается не так-то просто, хотя мы и устали до предела.
Не получается уснуть у человека чаще всего из-за внешних шумов и стресса, который к тому же, не отпускает нас даже в те часы, когда мы спим.
То есть, по большому счету, мы просто дремлем, а мозг в это время продолжает активно работать.
Как результат – недосып, чувство разбитости, головные боли и т. д. то есть, лежать в состоянии полудремы в ситуациях, когда не получается уснуть – тоже не выход, так как толку от этого не будет. Где же он?
Попробуйте использовать для этого новую программу VedMed – генератор белого шума, разработанный специально для тех, кто имеет проблемы со сном.
Просто установите программу на компьютер, запустите и отдыхайте в свое удовольствие. VedMed не наносит никакого вреда здоровью человека и благотворно воздействует на мозг.