Что насчет CMOS, там параметры частоты прописаны, ну планка видна? Иногда помогает если частоту меньше указать.

Что касается блоков питания, то чем больше мощность, в блоке тем лучше. Будет тише и не так сильно греться.

Вообще вздутие бывает от разных причин и от перегрева.Если от перегрева то блок надо чистить .То что вздулось заменять точно, так как потом может вообще все выгореть и ремонт будет по цене дороговатый.

Диодам меньше надо использовать энергию. В качестве источника используют блок питания. Вообще бывают готовые компы в котором это все сделано .